Curso de Profundización en Emociones & Estados de Ánimo

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Las decisiones que tomamos todos los días, por más insignificantes que sean, están directamente relacionadas con nuestro mundo (interno) emocional. Y a lo largo de la vida, desde que nacemos hasta el último día de nuestras vidas, vamos acumulando experiencias que tienen impacto en nuestras emociones. Parte de esas experiencias van generando sufrimiento, malestar, dolor, […]

Volvemos al Konex

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🙌🏼Volvemos al @cckonex esta vez presecial! ✨ ¡Se viene #EmocionesEnMovimiento! ✨ Conocimiento + Buena Música + Mucho Movimiento Una experiencia transformadora junto a @estanislaobachrach y @dj.ianna donde se combinan las ciencias biológicas de las emociones y la sabiduría de tu cuerpo🙆, donde activarás, reconocerás y expresarás emociones; liberarás la mente 🧠; y generarás sensaciones de bienestar habitando tu cuerpo a través del […]

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“Cambiando la manera en que me muevo, puedo cambiar la manera en que pienso, siento y actúo” Del Coaching aprendí algo que fue de lo más importante en mi vida: no sabemos cómo son las cosas, sólo sabemos cómo las interpretamos. Parece obvio, pero no actuamos como si lo fuera. Sentí que adquirí un súper […]

si no bailo una parte (importante) de mí queda callada

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En el último encuentro de 5Ritmos, compartía que en este tiempo descubrí que si no bailo una parte (importante) de mí quedaría callada y no sería expresada. Pienso con convicción que es sumamente necesario establecer una relación activa y consciente con “quiénes somos” para poder establecer una relación con el mundo desde un lugar que […]

el movimiento y los limites

el movimiento y los limites

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Definí un norte, conecté con la motivación, ordené mí día a día, integré disciplina en la nutrición y el ejercicio físico, comprometiendome conmigo mismo, conectando y sintiendo mí cuerpo, y lo hice, lo logré. Algo que no creía posible hace apenas 6 meses atrás. Corrí mí primera carrera de trail running, de 23km.💪🏃 Casi casi […]

¡En marzo llega una nueva edición: EL ARTE DE FLUIR!

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Viviremos un viaje que llamamos “de la inercia al movimiento” donde el mapa de los 5Ritmos® nos conectarán con la sabiduría del propio movimiento y las herramientas del Coaching nos permitirán darle forma al viaje y articular los aprendizajes. Es 100% Online ¡Podés sumarte desde cualquier parte del mundo! Empezamos el lunes 14/3: cupos limitados […]

Mi mapa los 5Ritmos

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¿Cuántas veces sentimos el aturdimiento de estar clavado@s en una misma rutina donde nuestro espíritu se siente dormido, desactivado, desencantado? A mi me pasa incontables veces y la mejor manera que encuentro para salirme de ahí y activar el poder que llevo enterrado dentro es a través del movimiento consciente . Cada vez que me […]