Nuestro enfoque de trabajo está en facilitar un proceso de transformación, proponiendo conectar con la propia inercia, y desde ahí transitar al movimiento. Un hacerse cargo profundamente de la propia felicidad, de encuentro con la libertad para fluir con la vida. Integramos para ese fin 2 metodologías que nos han brindado esa posibilidad en momentos clave de nuestras vidas, el Coaching Ontológico y los 5Ritmos®.

En el Coaching Ontológico creemos que la manera que habitamos el mundo, las acciones que tomamos, están enraizadas en nuestro particular modo de cómo percibimos o interpretamos a nuestro entorno, a quienes nos rodean y por sobre todo, a nosotros mismos. A su vez, estas percepciones se basan en nuestras creencias y valores, en las conversaciones que tenemos, en las emociones que experimentamos, en nuestra corporalidad y en las diversas redes en las que participamos. Desde el Coaching Ontológico buscamos develar como es esa manera en que habitamos el mundo, para tomar conciencia y finalmente elegir como queremos vivir. Nuestro método busca la integración del movimiento y el lenguaje para habilitar la transformación que buscamos.

Creada por Gabrielle Roth y danzada por decenas de miles de personas en todo el mundo, 5Rhythms® es una práctica dinámica de movimiento que funda en el principio que todo proceso natural y creativo pasa por un ciclo de 5Ritmos: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud. La práctica de los 5Ritmos nos enseña que la vida es energía en movimiento, liberándonos de las nociones fijas sobre personas, lugares, objetos o ideas. Encontrando libertad para fluir con la vida. Los participantes podrán experimentar una liberación de emociones o estrés lo que puede aportar mayor claridad y/o una sensación de bienestar. Para más información sobre la práctica de 5Ritmos® te invitamos a seguir leyendo entrando aquí.