si no bailo una parte (importante) de mí queda callada

Publicado el Deja un comentarioPublicada en novedades

En el último encuentro de 5Ritmos, compartía que en este tiempo descubrí que si no bailo una parte (importante) de mí quedaría callada y no sería expresada. Pienso con convicción que es sumamente necesario establecer una relación activa y consciente con “quiénes somos” para poder establecer una relación con el mundo desde un lugar que […]

el movimiento y los limites

el movimiento y los limites

Publicado el Deja un comentarioPublicada en novedades

Definí un norte, conecté con la motivación, ordené mí día a día, integré disciplina en la nutrición y el ejercicio físico, comprometiendome conmigo mismo, conectando y sintiendo mí cuerpo, y lo hice, lo logré. Algo que no creía posible hace apenas 6 meses atrás. Corrí mí primera carrera de trail running, de 23km.💪🏃 Casi casi […]

5Ritmos Desde Casa

Publicado el Deja un comentarioPublicada en novedades

Este sábado 6 de Marzo nos estaremos reencontrando. Venimos haciendo un viaje progresivo y llega la hora de darle a la OLA sabor a Caos. Esta frase de Jonathan Horan, hijo de Gabrielle Roth y líder del movimiento de los 5Ritmos, me conecta con la enorme posibilidad que nos trae el Caos a la vida. […]

Publicado el Deja un comentarioPublicada en novedades

“En muchas sociedades chamánicas, si acudías a un chamán o persona curandera aquejado de desaliento, desánimo o depresión, te hacía una de estas cuatro preguntas: ¿Cuándo dejaste de bailar? ¿Cuándo dejaste de cantar? ¿Cuándo dejaste de embelesarte por los cuentos? ¿Cuándo dejaste de encontrar consuelo en el dulce territorio del silencio? Cuando dejamos de bailar, […]